Микропластик спрятан в вашем доме. Вот как их избежать.

Воздух, вода и еда в вашем доме полны крошечных микроскопических частиц пластика. Здесь вы можете найти наиболее распространенные источники и устранить их.

Микропластик затрагивает все аспекты нашей жизни. Они меньше, чем крупинка соли, и мы взаимодействуем с ними больше, чем можем себе представить.

Ежегодно люди вдыхают около 22 000 000 микро- и нанопластиков, и это потому, что они содержатся в нашей пище, воде и воздухе.

В результате в нашей крови и легких был обнаружен микропластик. Мы только начинаем понимать влияние микропластика на здоровье человека, но исследования показывают, что нам следует беспокоиться.

Эти крошечные пластиковые частицы могут быть неизбежны, но с помощью простых замен и исправлений вы можете уменьшить количество микропластика, с которым вы сталкиваетесь в своем доме.

Представьте, что вы готовите картофель на завтрак.

Сначала вы должны вытащить картошку из пластикового пакета. Согласно статье 2020 года, опубликованной в журнале Scientific Reports, простое открытие пластикового контейнера приводит к выбросу микропластика.

Затем вы можете нарезать картофель на разделочной доске. В июне исследователи обнаружили, что при нарезке еды на пластиковых и деревянных разделочных досках ежегодно образуются десятки миллионов микрочастиц. Когда эти частицы разрезаются на пластиковые доски, образуется микропластик.

«Мы должны перейти на деревянные разделочные доски», — говорит Химани Ядав, ведущий автор исследования и докторант Университета штата Северная Дакота. «Если вы очистите деревянную разделочную доску и продезинфицируете ее должным образом, это может иметь большое значение».

Нарезав картофель, вы, вероятно, приготовите его. Но перегрев и интенсивное использование сковород с антипригарным покрытием и тефлоновым покрытием могут добавить в вашу еду 2,3 миллиона микро- и нанопластиков. По оценкам исследователей, мы невольно потребляем пластик размером с кредитную карту каждую неделю.

Так как же уменьшить количество пластика в пище?

Носите с собой собственные многоразовые пакеты, чтобы не покупать продукты в чрезмерной пластиковой упаковке. При разогреве пищи используйте сковороды из нержавеющей стали или чугуна вместо сковород с антипригарным покрытием.

Еще один способ ограничить воздействие — фильтровать водопроводную воду: анализ 2019 года показал, что пластиковые волокна содержатся почти в 95 процентах образцов водопроводной воды в США.

(Безопасна ли для питья водопроводная вода? Вот что вам нужно знать.)

И рассмотрите экологически чистые варианты во время уборки, поскольку губки, кухонные полотенца из микрофибры и кухонные щетки являются основными виновниками загрязнения микропластика.

Закон о воде без микрошариков 2015 года запретил смывать косметику с пластиковыми микрошариками, но не заставил компании полностью исключить пластик. Девяносто процентов всех косметических продуктов содержат микропластик, добавляемый для придания вязкости, цвета и блеска. Когда эти продукты смываются под душем, около 100 000 пластиковых частиц попадают в канализационную систему, уклоняясь от фильтров очистных сооружений и загрязняя водные пути.

Смываемые средства – не единственный источник пластика в ванной.

Производство дезодорантов ежегодно производит более 15 миллионов фунтов пластиковых отходов. Салфетки для лица и детские салфетки, частично изготовленные из пластика, могут разлагаться более столетия, а более двух миллиардов одноразовых бритв ежегодно попадают на свалку.

Вы можете сократить потребление пластика, просто выбрав альтернативы многоразового использования или покупая продукты в упаковке с низким уровнем отходов, например, шампуни, средства для мытья тела или натуральные дезодоранты, не содержащие пластика. Используйте моющиеся ватные диски вместо одноразовых ватных шариков, безопасную бритву вместо одноразовых и бамбуковую зубную щетку. Вы даже можете попробовать сделать зубную пасту самостоятельно.

В самих продуктах приложение Beat the Microbead от Plastic Soup Foundation может сканировать продукты на наличие микропластика.

Многие предметы одежды содержат пластиковые микроволокна, которые в стиральных и сушильных машинах могут сломаться после многократных чисток. Ежегодно в океан попадает около 2,2 миллиона тонн микроволокон.

Коринна Уильямс из Celsious, экологически чистой прачечной в Нью-Йорке, рекомендует отделять синтетические материалы, такие как полиэстер, нейлон и акрил, от натуральных тканей, таких как хлопок, лен и конопля.